SIX SENSES VANA

Звездность отеля

• типы номеров

Six Senses Vana 5* – это первый специализированный ретрит-центр в предгорьях Гималаев, который предлагает гостям уникальную возможность исцелиться, познать себя и достичь гармонии. Ретрит расположен на высоте 485 м над уровнем моря. На санскрите «Vana» означает «лес», который всегда был для человека источником вдохновения и жизненных сил. Название оправдано ещё и тем, что площадь зеленых насаждений на территории ретрита составляет 8,5 гектар.

Отель присоединился к цепочке Six Senses Hotels Resorts Spas в 2023 году.

Аюрведа, йога, тибетская медицина и другие методы естественного оздоровления здесь сочетаются с насыщенной ежедневной программой, высоким профессионализмом  персонала  и индивидуальным подходом к каждому гостю. Следуя этой концепции, Six Senses Vana создает гармоничное пространство для преображения и обновления. Сбалансированная система питания, в том числе в специализированном аюрведическом ресторане и продуманная работа со всеми органами чувств  делают программы ретрит-центра особенно эффективными.

Как добраться

Ближайший аэропорт – Джолли Грант в городе Дехрадун.

Самый удобный вариант: перелет в Дели, а из Дели до Дехрадуна на самолете 30 минут (6 авиакомпаний выполняют внутренние рейсы в Дехрадун из Дели, Мумбаи и других крупных городов: Vistara, Indigo, Alliance Air, Air India, Spicejet и GoFirst).

Трансфер из аэропорта Джолли Грант (Дехрадун) до отеля занимает около 60 минут на автомобиле.

Другие варианты 

Поезд: ежедневно в Дехрадун из Нью-Дели отправляются 2 дневных и 2 ночных поезда, дорога займет около 6 часов. От железнодорожного вокзала Дехрадуна до отеля можно доехать за 30 минут на автомобиле.

Вертолет: по запросу ретрит может предоставить контакты компании, которая организует перелет из Дели до города Дехрадун на вертолете. Продолжительность перелета 1 час.

Автомобиль: поездка автотранспортом из Дели в Дехрадун - примерно 5-6 часов в зависимости от трафика. Для гостей, желающих путешествовать из Дели в Дехрадун по дороге, отель может помочь организовать автомобиль с водителем для комфортного путешествия.

Ваш путь к душевному равновесию и обновлению начнется с традиционного приветствия цветами и благословения алым тилаком – точкой куркумы между бровей, которая раскрывает дремлющие чувства и способности к восприятию. Свободная одежда из натуральных тканей сделает движения легкими и раскованными. Каждый ваш день здесь будет шагом навстречу своей обновленной природе, и, покидая ретрит, вы увезете на запястье освященную нить-оберег, которая будет напоминать вам о достигнутом балансе и методах его сохранения

Минимальный срок проживания – 3 ночи. В стоимость минимальной программы входит:

• Консультации специалистов по прибытии и перед отъездом
• Персональное обследование велнес-скрининг
• Питание по системе “полный пансион” (завтрак, обед, ужин и вечерний чай)
• Персональные программа питания и рекомендации от специалистов по результатам обследования:
• Сбалансированная система питания
• Ежедневные групповые оздоровительные сессии и эстетика окружающего пространства, которые направлены на создание атмосферы гармонии, здоровья и душевного равновесия.
• Одна оздоровительная процедура каждый день. Дополнят и усилят эффект основной программы процедуры по индивидуальному выбору: тибетский массаж Hor Gyi Metsa, традиционная китайская медицина и акупунктура, ароматерапия, уход за кожей лица в технике Subtle Energy, аюрведический масляный массаж Абьянга и многое другое от квалифицированных специалистов центра.
• Ежедневные активности: занятия йогой, медитации, мастер-классы и функциональный фитнес
• Трансфер из/в аэропорт Дехрадун
• Использование инструментов биохакинга
• Комплект одежды, обуви, летних или зимних аксессуаров для пребывания в Six Senses Vana

​

Гости имеют доступ к ежедневным мероприятиям и велнес-активностям, а также могут выбрать одну из специализированных программ

Программы ретрита

• Программа “Здоровый сон” (минимально 5 ночей): контроль режима сна и восстановление сил с помощью практики йога-нидра и холистического массажа, а также натуральные напитки-релаксанты перед сном и многое другое.
• Программа “Детокс” (минимально 5 ночей):  комплекс индивидуального плана питания и аюрведических процедур, методов контроля стрессовых реакций и цифровой детоксикации, восстановление энергетического баланса.
• Программа “Йога” (минимально 5 ночей):  для начального и продвинутого уровня, совершенствование в познании своих возможностей на родине йога-сутр и священных мантр. Команда дипломированных инструкторов центра проводит для гостей индивидуальные практики, управляемые медитации, дыхательную гимнастику в комплексе со специальным массажем и процедурами восстановления жизненной энергии. 
• Программа “Тибетская медицина” (минимально 5 ночей):  Six Senses Vana – один из немногих центров в мире, где тибетская практика целительства Сова Ригпа представлена в полном объеме. Сова Ригпа помогает снизить стрессовые реакции, смягчить последствия психотравм и сбалансировать эмоциональный фон. 
• ​Программа “Контроль веса” (минимально 14 ночей): перезагрузка мышления для постепенной потери или же набора веса с помощью фитнеса, стимулирующих метаболизм процедур, медитаций, биохакинга и индивидуального плана питания.
• Программа “Аюрведа” (минимально 5 ночей):  комплекс массажей и процедур для устранения дисбаланса дош – жизненных сил, от которых зависит энергия и самочувствие человека. 
• Программа “Аюрведическая Панчакарма” (минимально 21 ночь) : экологичная система очищения организма. Проводится максимально комфортно и эффективно благодаря уникальной кухне, дополнительной терапии, внимательной профессиональной команде специалистов и неповторимой атмосфере Six Senses Vana.

Методы исцеления в Six Senses Vana

Используя обширный объем процедур и оздоровительных мероприятий, доступный в ретрите, консультанты формируют индивидуальный ежедневный комплекс, направленный на достижение персональных целей гостей.

• Аюрведа – традиционная индийская медицина.
• Сова Ригпа – традиционная тибетская медицина.
• Йога – Six Senses Vana не следует одной определенной школе и практикует йогу в ее оригинальной, наиболее ранней форме, которая сосредоточена на позе (асана), медитации (дхьяна), контроле дыхания (пранаяма) и правильном питании.
• Естественные методы лечения – классические процедуры традиционной китайской медицины (ТКМ) - акупунктуру, прижигание, ци нэй цан, баночные процедуры, а также консультации по питанию и иглоукалыванию.
• Спа – предлагает весь набор спа-процедур, включая классический шведский массаж, ручной лимфодренаж и массаж глубоких тканей, а также синхронный массаж Six Senses Vana.
• Фитнес – современный тренажерный зал площадью 140 кв м, с новейшим оборудованием Technogym, в том числе, Kinesis, двумя бассейнами и теннисным кортом.
• Акватерапия – ватсу, ай-чи, аквааэробика, 20-метровый открытый бассейн, парная, финская баня и инфракрасная сауна.

Ежедневные мероприятия и велнес-активности:

• Четыре йога-практики - Прата, Мадхьяна, Нидра, Сандхья• Одна или более медитация разной формы
• Рага-терапия разнообразной тематики
• Фитнес: аква аэробика, боди-баланс, упражнения с утяжелением, круговые тренировки
• Пение и живые музыкальные выступления
• Каждую неделю проходят занятия по приготовлению целебных натуральных составов в Баре Алхимии, мастер-классы по кулинарии и природным лекарственным средствам, показ фильмов, беседы о традиционной китайской медицине, поддержании естественного жизненного баланса, рефлексологии и многое другое.

В отеле 66 номеров, 16 сьютов и 4 виллы с современным гармоничным дизайном и комфортабельной обстановкой. Каждый номер располагает балконом или террасой.
Из панорамных окон открывается вид на изумрудную зелень леса Сал, сад или заросли манго, создавая расслабляющую медитативную атмосферу.

Garden King / Garden Twin (49 м²) – номера с одной двуспальной размера “King-size” или двумя раздельными кроватями. Уютное и комфортное пространство для отдыха в нейтральной цветовой гамме с Балкон с видом на сад. Максимальное количество гостей: 2 человека.

Forest King / Forest Twin (49 м²) – номера, расположенные на первой линии ретрита, с видом на лес, с одной двуспальной или двумя раздельными кроватями, балконом с комфортной садовой мебелью для созерцания природы и отдыха под пение птиц. В номере есть рабочая зона с письменным столом, гардеробная и ванная комната с душевой кабиной, ванной и туалетным столиком. Максимальное количество гостей: 2 человека.

Bodhi Suite (98 м²) – сьют, названный в честь священного дерева, располагает просторной гостиной с письменным столом, выделенной обеденной зоной, лаунж-зоной для отдыха, двумя балконами и комнатой для медитации с изображением Будды Медицины – для концентрации и укрепления здоровья. Максимальное количество гостей: 2 человека.

Forest Suite (98 м²) – сьют, полный солнечного света, с просторной гостиной и балконом, ощущается как часть леса, благодаря панорамным окнам с видом на изумрудную зелень. Номер состоит из спальни и гостиной с обеденной зоной и балкона с садовой мебелью для комфортного отдыха. Максимальное количество гостей: 2 человека.

Esteva Suite (145 м²) – сьют, спроектированный архитекторами Бартомеу и Антонио Эстева, воплощает собой философию Six Senses: современная эстетика, эксклюзивные натуральные материалы, исключительный комфорт, продуманное освещение и дизайн, сочетающий простоту и элегантность. Расположение на верхнем этаже самой высокой из резиденций открывает впечатляющий панорамный вид на горные склоны. Максимальное количество гостей: 2 человека.

Vana Suite (292 м²) – расположенный на втором этаже, просторный сьют имеет собственную мини-кухню, столовую и комнату для медитации. Может быть соединен с еще одной спальней. Выходит на солнечную террасу с небольшим бассейном и панорамным видом на окружающие холмы. Дети всех возрастов могут быть размещены в Vana Suite, при этом дети в возрасте от 0 до 5 лет размещаются без дополнительной платы, а дети в возрасте от 5 до 15 лет размещаются за дополнительную плату.

​​Two Bedroom Casa (163 м²) – 3 отдельно стоящие виллы в стиле дуплекс, в каждой общая гостиная и две светлые, просторные спальни, мини-кухня, столовая и гостиная, а также частично приватный сад. Идеально подходят для отдыха семьей или друзей. Комнаты могут быть соединены в общее пространство или служить для комфортного уединения. Вилла укомплектована всем необходимым, располагает собственной террасой с качелями.

​Three Bedroom Casa (209 м²) – самая большая вилла ретрита, предполагает размещение с домашним комфортом. В распоряжении гостей вместительная кладовая со всем необходимым, просторная и светлая гостиная с видом на сад, которая выходит на террасу с качелями, частично приватный сад. Двухуровневая вилла включает три спальни, в которых могут расположиться 6 человек, мини-кухню, столовую и гостиную. Максимальное количество гостей: 4 взрослых или 2 взрослых + 2 детей от 6 до 11 лет.

В номере

• 
  
• Выбор подушек разного размера
• Традиционная индийская одежда типа курта-пижама и аксессуары
• Обувь
• Тканевая сумка-тоут
• Халаты
• Тапочки
• Туалетные принадлежности в эко-стиле
• Личный сейф
• Бутилированная минеральная вода собственной марки six senses
• Фен
• Травяной чай и легкие закуски
• Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
• Акустическая система
• Высокоскоростной Wi-Fi
• Весы для ванной комнаты
• Услуги прачечной (за дополнительную плату)
• Аварийный фонарик
• Коврик для йоги по запросу
• Мини-бар с полезными и натуральными напитками

Система питания ретрит-центра основывается на философии "Eat with Six Senses": целебные, вкусные и эстетично сервированные блюда в соответствии с индивидуальным типом и состоянием гостя, а также целями его пребывания в нашем центре. Все кулинарные ингредиенты от проверенных поставщиков органической продукции, меню разработано в соответствии с сезоном, что гарантирует свежесть продуктов. Питательная ценность блюд указана в меню, чтобы помочь сделать осознанный выбор.

Ретрит предлагает 2 ресторана, в том числе, аюрведический.

• ​Salana – основной ресторан и пространство для встреч, предлагает сезонное меню. На завтрак и обед – сбалансированный и разнообразный “шведский стол”, также доступен выбор a la carte. Стиль ресторана Salana – элегантная подача, тонкие ароматы, умеренность в специях, возможность почувствовать и оценить естественный вкус и свежесть продукта. Меню охватывает весь кулинарный спектр: гипоаллергенные, вегетарианские и веганские блюда, равно как и блюда из мяса, рыбы и птицы.
• Añayu – аюрведический ресторан, концепция которого – в сохранении и возрождении культурных и кулинарных традиций Индии. Меню Añayu, сочетающее классические индийские рецепты и принципы аюрведы, разработано для каждого из трех типов телосложения – Вата, Питта и Капха.
• Чайный бар расположен в самом центре ретрита, в чайном баре библиотеки “Kila” готовят омолаживающий и тонизирующий напиток брами, травяные сборы и чаи для баланса дош Ваты, Питты или Капхи. Здесь можно попробовать экзотические целебные настои с лавандой, индийским базиликом - тулси, ромашкой, корицей, фенхелем и семенами карамболя, отдохнуть в тишине или послушать живое исполнение классической индийской музыки.
• Аптека. По рецептам врачей ретрита и в согласии с принципами аюрведы, тибетской медицины и натуропатии, в аптеке готовят уникальные отвары, настои, травяные смеси и природные лекарственные средства, все ингредиенты для которых выращены и произведены в нашем центре под строгим контролем специалистов.

Для детей

Концепция “Six Senses” предполагает, что здоровый и осознанный образ жизни можно практиковать с самых ранних лет. Ретрит приглашает детей присоединиться к уникальной программе «Grow with Six Senses» (Расти с Six Senses), мероприятия которой основаны на 6 аспектах хорошего самочувствия: социальном, экологическом, физическом, духовном, эмоциональном и интеллектуальном.

​Политика в отношении детей 

• Дети в возрасте от 0 до 15 лет получают доступ к нижней части ретрита, включая спортивную площадку, павильон прибытия, фруктовый сад Casa, крытый бассейн в назначенное время и сад для йоги в сопровождении взрослого.
• Проживание с детьми до 15 лет допускается только в апартаментах Casas или Vana Suite
• Все блюда для детей будут подаваться только в номер.
•  Дети от 0 до 5 лет размещаются бесплатно, за детей в возрасте от 5 до 15 лет взимается дополнительная плата в размере 15 000 индийских рупий +  налоги.
• Дети могут посещать спортивную площадку  (площадки для бадминтона и тенниса, площадку для паддл-арта, баскетбольную площадку и площадку для мини-футбола) в определенные часы и под присмотром родителей/опекунов.
• Предоставлена коллекция книг для чтения, художественных материалов и настольных игр.

С программой Grow with Six Senses для детей могут быть организованы два-три занятия в день, в зависимости от интересов ребенка и наличия мест:

• Йога
• Рааг (флейта) Терапия
• Урок игры на флейте
• Прогулка на природе
• Наблюдение за птицами
• Садоводство
• Пение мантры
• Багги-тур по ретриту
• Урок кулинарии – занятие можно адаптировать под ребенка, превратив его в сенсорную игру – трогайте и ощупывайте различные овощи, фрукты.
• Гончарное дело – сенсорная игра с глиной
• Движение – музыкальное подпрыгивание, движения животных.
• Рассказ истории
• Креативное искусство – сенсорная игра

В лаборатории Earth Lab для детей доступны программы:

• Переработка бумаги
• Рисование на камнях
• Изготовление листьев​

*Перечисленные выше мероприятия будут проводиться штатным сотрудником ретрита.

​Гости старше 16 лет считаются взрослыми и могут бесплатно участвовать во всех оздоровительных программах (процедурах, групповых оздоровительных мероприятиях, фитнес-центрах и консультациях).

К услугам гостей:

• Кабинеты и павильоны для оздоровительных процедур
• 2 ресторана, в том числе, аюрведический 
• Фитобар
• Бизнес-центр с 3 переговорными комнатами
• Библиотека Kila для досуга и отдыха
• Бутик
• Library - бар полезных напитков и винотека (готовится к открытию)
• Лаборатория Земли Earth Lab – практическая помощь в формировании экологичного и здорового стиля жизни (готовится к открытию)
• Сад с водоемом
• Пешеходные прогулочные маршруты
• Фруктовые сады и огороды в стиле органик
• Спортивная арена
• Бар Алхимии
• Кинотеатр «Paradiso»
• GEM - личный ассистент гостя
• Оздоровительный центр
• Центр аюрведы
• Центр тибетской медицины
• Центр природной терапии
• Студии и павильон для занятий йогой
• Крытый бассейн с подогревом
• Открытый бассейн с подогревом
• Гидромассажная ванна
• Тёплый бассейн для процедур Ватсу
• Баня и инфракрасная сауна
• Сауна
• Ледяная купель
• Фитнес-центр
• Теннисный корт
• Падел-корт
• Корт для бадминтона
• Поле для крикета
• Грот для медитации
• Бодхи-пространство для медитации

Внимание! Информация об отеле (описание, фото, схемы и пр.) может быть неполной. Обновления, а также увеличение/уменьшение объема услуг происходит постоянно. Стоит также учитывать, что оформление, планировка и площадь номера может отличаться от варианта, представленного на фото. Актуальную информацию уточняйте при бронировании.